Entrenamientos Online Totti

La Membresía Totti es un programa de entrenamiento online para mujeres, diseñado para ayudarte a mantener orden en tu semana, con rutinas guiadas, efectivas y seguras. Todo con el acompañamiento necesario para que entrenes sin lesiones y a tu ritmo.

Entrenar acompañada te da más confianza, motivación y foco. Y lo mejor: optimizas tu tiempo 💪

🏋️ Entrenamientos Flexibles

Planifica tu semana según tus horarios.
Tendrás acceso a 4 entrenamientos por semana (Día 1, Día 2, Día 3 y Día 4), más un pool de entrenamientos por objetivo si quieres complementar o adaptar tu rutina.

🖥️ Accede desde cualquier parte

Tendrás un usuario y clave personal para ingresar a nuestra plataforma desde celular, computador, tablet o Smart TV.
Entrena desde casa o donde estés.

📲 Grupo privado por WhatsApp

Tendrás acceso a un grupo de apoyo con otras mujeres + guía y motivación directa de nuestro equipo. Entrenas, pero no sola.

🎁 Accede a todos nuestros programas al inscribirte

• 👉🏼 Boot Camp 35’: 4 semanas, 5 entrenamientos semanales. Intensidad media-alta.

• 👉🏼 Glúteos en 20’: 4 semanas, 4 entrenamientos por semana. Enfoque glúteos + core.

• 👉🏼 Power 2023 + Power 2.0: Fuerza, cardio, yoga y progresión estructurada.

• 👉🏼 Strong: Programa de fuerza e hipertrofia. 5 semanas.

• 👉🏼 Fire Up: Intensidad intermedia-alta. 4 semanas, 4 entrenamientos por semana.

• 👉🏼 Entrenamientos funcionales: Sesiones entre 25 y 60 min, por objetivos o implementos.

• 👉🏼 Power Boost: Programa de 4 semanas que reúne los mejores entrenamientos de nuestros programas más exitosos.  Intensidad media-alta para desafiarte y sentir el power.

• 👉🏼 Stamina: Programa de 4 semanas con 4 entrenamientos semanales diseñados para construir resistencia y constancia. Parte con 2 semanas de intensidad media y termina con 2 semanas de intensidad alta. Perfecto para quienes buscan avanzar y superarse

Elige si quieres inscribirte con 1 mes, 3 meses, 6 meses o un año.

🎧 ¿Entrenas con música?

Las clases no tienen audio musical, pero puedes usar nuestra playlist oficial en Spotify:
🎵 Totti Playlist o escuchar los sets de DJ Seba Soto en SoundCloud: 🎧 @djsebasoto

✨ ¿Qué necesitas?

• Bandas de resistencia

• Pesos para cada mano (mancuernas, botellas, arroz...)

• Silla o banco

• Toalla y muchas ganas

¿Estamos juntas en esto? 🤩 Regálate este momento para tu mente y tu cuerpo.

Pack Inicia - Accesorios Deportivos para Entrenar en Casa (incluye el packaging rosado con tarjeta de membresía de entrenamiento)

Este pack incluye los elementos básicos ideales para comenzar a ejercitarte en casa y llevar tu entrenamiento al siguiente nivel. Con accesorios pensados para cubrir una variedad de ejercicios, podrás tonificar y fortalecer desde la comodidad de tu hogar.

El Pack Inicia incluye:

• Triple Pack Animal Print: bandas elásticas con diseños exclusivos para Totti y resistencia perfecta para ejercicios. 
• Long Band: banda larga que brinda versatilidad para distintos tipos de entrenamientos, ideal para trabajo de fuerza y estiramientos.
• Tobilleras de 2 kg cada una: ideales para intensificar tus rutinas, fortaleciendo piernas y glúteos.
• Membresía de Entrenamiento Online por 1 mes: acceso a 7 programas de entrenamiento pregrabados, ideales para todos los niveles y ajustables a tus horarios.

Empieza a entrenar desde casa con el equipo adecuado y alcanza tus metas fitness con estilo y funcionalidad.

La membresía Totti  es un programa de entrenamiento Online diseñado para llevar un orden en tu semana y con todas las instrucciones y acompañamiento necesario para hacerlos efectivos y evitar lesiones.

Al realizar el programa acompañadas, tendrás más confianza en tus entrenamientos y podrás optimizar mejor tus tiempos.

🏋️♀️ Entrenamientos Flexibles: Planifica tus entrenamientos según tu horario. Tendrás 4 entrenamientos a la semana distribuidos como: Día 1, Día 2, Día 3 y Día 4 y además un pool de entrenamientos ordenados por objetivos si quisieras agregar sesiones a tu semana.

🖥️ Usuario y Clave: Tendrás un usuario y clave para tu plataforma que podrás ver en tu celular, computador, tablet o Smart TV

📲 Grupo Privado por WhatsApp: Motivación, guía y apoyo constante.

Por la inscripción de este Plan te llevarás todos nuestros programas:

🎁 Accede a todos nuestros programas al inscribirte

• 👉🏼 Boot Camp 35’: 4 semanas, 5 entrenamientos semanales. Intensidad media-alta.

• 👉🏼 Glúteos en 20’: 4 semanas, 4 entrenamientos por semana. Enfoque glúteos + core.

• 👉🏼 Power 2023 + Power 2.0: Fuerza, cardio, yoga y progresión estructurada.

• 👉🏼 Strong: Programa de fuerza e hipertrofia. 5 semanas.

• 👉🏼 Fire Up: Intensidad intermedia-alta. 4 semanas, 4 entrenamientos por semana.

• 👉🏼 Entrenamientos funcionales: Sesiones entre 25 y 60 min, por objetivos o implementos.

• 👉🏼 Power Boost: Programa de 4 semanas que reúne los mejores entrenamientos de nuestros programas más exitosos.  Intensidad media-alta para desafiarte y sentir el power.

• 👉🏼 Stamina: Programa de 4 semanas con 4 entrenamientos semanales diseñados para construir resistencia y constancia. Parte con 2 semanas de intensidad media y termina con 2 semanas de intensidad alta. Perfecto para quienes buscan avanzar y superarse

🎧  Los entrenamientos estarán sin música, pero tenemos una tremenda Play List en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/2ojZaccsu1o5ixNlFlklKY?si=Q5mLfSXhTHqsxlqRQKaIpw

o también puedes ver los mix de nuestro tremendo Dj Seba soto (@djsebasoto) en  https://soundcloud.com/djsebasoto

✨Necesitas tus bandas, pesos para cada mano, una silla o banco y una toalla. Increíble si tienes mancuernas, pero si no las tienes, siempre puedes usar dos botellas de agua, conservas, kilos de arroz, libros, etc.

¿Estamos juntas en esto?

🤩 Regálate este momento para tu mente y cuerpo. 

La membresía Totti  es un programa de entrenamiento Online diseñado para llevar un orden en tu semana y con todas las instrucciones y acompañamiento necesario para hacerlos efectivos y evitar lesiones.

Al realizar el programa acompañadas, tendrás más confianza en tus entrenamientos y podrás optimizar mejor tus tiempos.

🏋️♀️ Entrenamientos Flexibles: Planifica tus entrenamientos según tu horario. Tendrás 4 entrenamientos a la semana distribuidos como: Día 1, Día 2, Día 3 y Día 4 y además un pool de entrenamientos ordenados por objetivos si quisieras agregar sesiones a tu semana.

🖥️ Usuario y Clave: Tendrás un usuario y clave para tu plataforma que podrás ver en tu celular, computador, tablet o Smart TV

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• 👉🏼 Boot Camp 35’: 4 semanas, 5 entrenamientos semanales. Intensidad media-alta.

• 👉🏼 Glúteos en 20’: 4 semanas, 4 entrenamientos por semana. Enfoque glúteos + core.

• 👉🏼 Power 2023 + Power 2.0: Fuerza, cardio, yoga y progresión estructurada.

• 👉🏼 Strong: Programa de fuerza e hipertrofia. 5 semanas.

• 👉🏼 Fire Up: Intensidad intermedia-alta. 4 semanas, 4 entrenamientos por semana.

• 👉🏼 Entrenamientos funcionales: Sesiones entre 25 y 60 min, por objetivos o implementos.

• 👉🏼 Power Boost: Programa de 4 semanas que reúne los mejores entrenamientos de nuestros programas más exitosos.  Intensidad media-alta para desafiarte y sentir el power.

• 👉🏼 Stamina: Programa de 4 semanas con 4 entrenamientos semanales diseñados para construir resistencia y constancia. Parte con 2 semanas de intensidad media y termina con 2 semanas de intensidad alta. Perfecto para quienes buscan avanzar y superarse

🎧  Los entrenamientos estarán sin música, pero tenemos una tremenda Play List en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/2ojZaccsu1o5ixNlFlklKY?si=Q5mLfSXhTHqsxlqRQKaIpw

o también puedes ver los mix de nuestro tremendo Dj Seba soto (@djsebasoto) en  https://soundcloud.com/djsebasoto

✨Necesitas tus bandas, pesos para cada mano, una silla o banco y una toalla. Increíble si tienes mancuernas, pero si no las tienes, siempre puedes usar dos botellas de agua, conservas, kilos de arroz, libros, etc.

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La membresía Totti  es un programa de entrenamiento Online diseñado para llevar un orden en tu semana y con todas las instrucciones y acompañamiento necesario para hacerlos efectivos y evitar lesiones.

Al realizar el programa acompañadas, tendrás más confianza en tus entrenamientos y podrás optimizar mejor tus tiempos.

🏋️♀️ Entrenamientos Flexibles: Planifica tus entrenamientos según tu horario. Tendrás 4 entrenamientos a la semana distribuidos como: Día 1, Día 2, Día 3 y Día 4 y además un pool de entrenamientos ordenados por objetivos si quisieras agregar sesiones a tu semana.

🖥️ Usuario y Clave: Tendrás un usuario y clave para tu plataforma que podrás ver en tu celular, computador, tablet o Smart TV

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• 👉🏼 Boot Camp 35’: 4 semanas, 5 entrenamientos semanales. Intensidad media-alta.

• 👉🏼 Glúteos en 20’: 4 semanas, 4 entrenamientos por semana. Enfoque glúteos + core.

• 👉🏼 Power 2023 + Power 2.0: Fuerza, cardio, yoga y progresión estructurada.

• 👉🏼 Strong: Programa de fuerza e hipertrofia. 5 semanas.

• 👉🏼 Fire Up: Intensidad intermedia-alta. 4 semanas, 4 entrenamientos por semana.

• 👉🏼 Entrenamientos funcionales: Sesiones entre 25 y 60 min, por objetivos o implementos.

• 👉🏼 Power Boost: Programa de 4 semanas que reúne los mejores entrenamientos de nuestros programas más exitosos.  Intensidad media-alta para desafiarte y sentir el power.

• 👉🏼 Stamina: Programa de 4 semanas con 4 entrenamientos semanales diseñados para construir resistencia y constancia. Parte con 2 semanas de intensidad media y termina con 2 semanas de intensidad alta. Perfecto para quienes buscan avanzar y superarse

🎧  Los entrenamientos estarán sin música, pero tenemos una tremenda Play List en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/2ojZaccsu1o5ixNlFlklKY?si=Q5mLfSXhTHqsxlqRQKaIpw

o también puedes ver los mix de nuestro tremendo Dj Seba soto (@djsebasoto) en  https://soundcloud.com/djsebasoto

✨Necesitas tus bandas, pesos para cada mano, una silla o banco y una toalla. Increíble si tienes mancuernas, pero si no las tienes, siempre puedes usar dos botellas de agua, conservas, kilos de arroz, libros, etc.

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